入夏气温进入40度大关，热死宝宝啦走红网络。那么热死宝宝啦是什么意思，热死宝宝啦的出处是哪里？据悉，热死宝宝啦,就是热死我了的意思。“热死宝宝啦”，微博上由浙江卫视爸爸回来了发起的《爸爸回来了》票选你最爱的“热死宝宝啦”萌娃表情活动，正吸引着一大票的网友参与，萌宝们各种萌萌哒表情层出不穷。夏天到了，萌娃也要热（shi）热（shang）哒！
最近几天，气温一步步攀升。预计27日至30日为本轮高温最强时段，湘中以南局地将达37℃。长沙、湘潭、株洲、永州市气象台分别发布今年以来首个高温黄色预警信号。
“热死宝宝了。”不少网友都在撕心裂肺的呐喊出这句话，也有很多网友用自己真实的情况来证明天气真的很热。“每天早上起床的时候，脑袋里有两个小人，一个小人说好困啊，另一个小人说好热啊。”“最近几天是要热死人的节奏?最受不了这样的天气!”“天气太热，感觉脚底板都要起火了。”“热死宝宝了，空调快来拯救我!”“没有空调的人生是残废的，热死宝宝了。”
热死宝宝啦网友们在夏季饮食方面需要注意的几点：
1、多吃苦味食物。虽然苦味的食物味道上不那么适口，不过却是夏日的健康食品，苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
2、注意补充维生素。高温天气人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素，此时可以选择性地定量补充一些维生素，一些富含维生素和钙的食物是最佳选择。
3、别忘记补盐不钾。夏天出汗多，体内流失的盐分就比较多，要注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失去的盐分，达到身体所需的平衡；另外，出汗多也会导致体内的锂离子丧失过多，而新鲜蔬果中含有较多的钾，可以酌情有控制的食用。
4、暑天宜清补。夏天饮食应该以清补、健脾、袪寒化湿为原则，应该选择具有清汤滋阴功效的食物。
5、多吃解暑药粥。夏天不适合大补，吃大补的食物容易让身体不舒服，最好多吃蔬菜，少吃油腻，并多吃些可以清热降暑的食物。
