11月30日，谢娜，这位一贯以乐观开朗形象示人的明星，自曝在生完二胎后曾遭遇产后抑郁的困扰。在录制广播节目《朋友请听好》的过程中，谢娜坦言是朋友和观众的支持与倾听，让她得以走出抑郁的阴影。
产后抑郁，这个许多新手妈妈都会面临的问题，让曾经笑容满面的娜姐也难以幸免。谢娜在节目中透露，那段时期她的状态非常差，整日沉浸在痛苦之中。然而，正是通过节目中的倾诉与交流，她逐渐感受到了来自朋友和观众们的关爱与支持。
在这个过程里，娜姐勇敢地将内心的痛苦诉说出来，从而释放了压力，接收到了他人的正能量。正是这份勇敢和坦诚，让她最终战胜了产后抑郁，重拾笑容。
这段经历让人们看到了谢娜坚韧的一面，也让大家对产后抑郁有了更多的关注。产后抑郁并非妈妈们的“专利”，而是现实生活中许多人都可能面临的问题。只有勇于面对，积极寻求帮助，才能战胜抑郁，重拾快乐。
如今，谢娜已经走出了抑郁的阴影，以更加饱满的精神状态回归舞台。她的勇敢和坦诚，不仅治愈了自己，也为众多遭遇抑郁困扰的人带来了希望和力量。
网友评论：
“娜姐，你是我们的榜样！希望你一直幸福快乐，事业更上一层楼！”
“产后抑郁真的需要关注，感谢娜姐分享自己的经历，让我们更加了解这个病症，学会关爱他人。”
“娜姐真的太坚强了，希望她以后越来越好。我们也会一直支持她！”
“没想到乐观的娜姐也会遇到产后抑郁，心疼她。好在有朋友和观众的支持，让她慢慢走出来。”
在这个世界上，没有什么困难是过不去的。只要勇于面对，勇于寻求帮助，总会有一天，我们都能战胜抑郁，重拾快乐。谢娜的故事告诉我们：勇敢倾诉，用心倾听，温暖的力量总会陪伴着我们走出阴霾。
原标题：谢娜自曝生完二胎后遭遇产后抑郁的困扰，朋友与观众给予温暖力量
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