习惯是一个很可怕的东西，它让你不知不觉就沉溺在其中，它在的时候，你没有多大感触，一旦它突然间没有了，你就开始想念。坚持这种事情，就和跑长跑一样，刚开始的时候轻松，中间有一段会特别难熬，熬过之后，就又一气呵成了。所以我们在坚持这个习惯的时候，往往也会遇到这样的问题。比如会觉得自己这么做值不值啊，自己又不是他的佣人，干嘛要为他做这些小事。