减肥好痛苦！有人『呼吸就会胖、喝水也会胖！』即使不吃东西，但体重还是下不来；肥胖医学会医师方银汉表示，曾有患者戏称自己是海绵宝宝的妹妹泡棉宝宝，很容易吸收水分，只要一喝水，体重就会快速增加，导致一整天都不敢喝水。事实上，站在能量的角度来说，空气以及水分本身都是没有热量的东西，是不会引起体脂肪的增...