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运动适度
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愚顿养生之道之四大要素三:运动适度
愚顿养生四大要素 三、运动适度
“生命在于运动”,这是我们身边最朴素的真理,大家的共识,一个永不过时的口号。运动之重要性,在2500百年前,医学先驱西波克拉底就说过:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。”这句话精彩之处,就是把运动和阳光、空气、水看成一样重要,必不可少。...
2013/5/2 18:41:07
点击:4699
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